Atendimento humanizado, seguro e livre de julgamentos, você encontra um ponto de equilíbrio para irritar a tempestade e reduzir o barulho mental.
Tratamento para transtornos Psicológicos , Emocionais e Comportamentais .
“O que perturba o ser humano não são os fatos, mas a interpretação que ele faz destes.” (Epitecto, séc. 1 dC).
Atendimento humanizado, seguro e livre de julgamentos, você encontra um ponto de equilíbrio para irritar a tempestade e reduzir o barulho mental.
EU QUERO ISSO EM MINHA VIDA!
“O que perturba o ser humano não são os fatos, mas a interpretação que ele faz destes.” (Epitecto, séc. 1 dC).
A terapia online respeita todas as exigências do Conselho de Ética, proporcionando um atendimento de qualidade e com segurança, garantindo que o conteúdo das sessões se mantenha sigiloso. Inúmeras pesquisas comprovam a eficácia de sessões online.
A terapia online respeita todas as exigências do Conselho de Ética, proporcionando um atendimento de qualidade e com segurança, garantindo que o conteúdo das sessões se mantenha sigiloso. Inúmeras pesquisas comprovam a eficácia de sessões online.
O Transtorno de Ansiedade Generalizada possui grande prevalência. Percebemos a presença de pensamentos de muita preocupação em relação ao futuro, um certo temor, pensamentos distorcidos que chamamos de catastróficos, fazendo parecer que tudo está fora de controle e vai dar errado.
A Terapia Cognitivo Comportamental visa ajudar o paciente a identificar as origens de tais pensamentos e promove mais autonomia sobre a construção de novas formas de pensar, sentir e agir.
Muitos pacientes com depressão sentem-se desanimados, sem prazer para fazer até mesmo as coisas que mais gostavam. Os pensamentos se tornam em uma espécie de “visão de túnel”, prevalecendo apenas o lado negativo das situações e tudo o que os envolve, somado a um sentimento de angústia e tristeza.
A Terapia Cognitivo Comportamental auxilia na análise dessas formas de pensar, promovendo maior espaço de reflexão e construção de pensamentos mais funcionais.
Pessoas com autoestima baixa normalmente se cobram em demasia.
Afinal, sentem que se não conseguem atingir os seus próprios ideais de perfeição, se consideram incompetentes, preguiçosas e sem talento.
Elas também têm dificuldade para perceber que são seres imperfeitos, assim como o restante das pessoas.
Assim, entram em um ciclo de perfeccionismo derrotas e frustração do qual podem levar muito tempo para sair.
A Terapia Cognitivo Comportamental pode ajudá-lo a identificar padrões nocivos de comportamento, crenças, traumas e medos que corroboram para a baixa autoestima.
As queixas sexuais masculinas e femininas podem ter causas fisiológicas (como queda hormonal ou lesões) ou causas psicológicas(como ansiedade ou falta de conhecimento sobre desejo). Na terapia sexual, tratamos os casos com causa psicológica.
As queixas sexuais masculinas e femininas podem ter causas fisiológicas (como queda hormonal ou lesões) ou psicológicas (como ansiedade ou falta de conhecimento sobre desejo). Na terapia sexual, tratamos os casos com causa psicológica.
Pessoas com autoestima baixa normalmente se cobram em demasia.
Afinal, sentem que se não conseguem atingir os seus próprios ideais de perfeição, se consideram incompetentes, preguiçosas e sem talento.
Elas também têm dificuldade para perceber que são seres imperfeitos, assim como o restante das pessoas.
Assim, entram em um ciclo de perfeccionismo derrotas e frustração do qual podem levar muito tempo para sair.
A Terapia Cognitivo Comportamental pode ajudá-lo a identificar padrões nocivos de comportamento, crenças, traumas e medos que corroboram para a baixa autoestima.
Muitos pacientes com depressão sentem-se desanimados, sem prazer para fazer até mesmo as coisas que mais gostavam. Os pensamentos se tornam em uma espécie de “visão de túnel”, prevalecendo apenas o lado negativo das situações e tudo o que os envolve, somado a um sentimento de angústia e tristeza.
A Terapia Cognitivo Comportamental auxilia na análise dessas formas de pensar, promovendo maior espaço de reflexão e construção de pensamentos mais funcionais.
O Transtorno de Ansiedade Generalizada possui grande prevalência. Percebemos a presença de pensamentos de muita preocupação em relação ao futuro, um certo temor, pensamentos distorcidos que chamamos de catastróficos, fazendo parecer que tudo está fora de controle e vai dar errado.
A Terapia Cognitivo Comportamental visa ajudar o paciente a identificar as origens de tais pensamentos e promove mais autonomia sobre a construção de novas formas de pensar, sentir e agir.
Olá, tudo bem? Meu nome é Josiane, sou graduada em psicologia pela Faculdade Sul Fluminense de Volta Redonda com as seguintes formações:
Trabalho com atendimento clínico a adolescentes e adultos, particular. Os atendimentos ocorrem na modalidade online.
Olá, tudo bem? Meu nome é Josiane, sou graduada em psicologia pela Faculdade Sul Fluminense de Volta Redonda com as seguintes formações:
Trabalho com atendimento clínico a adolescentes e adultos, particular. Os atendimentos ocorrem na modalidade online.
A terapia online oferece mais praticidade e dinamismo. Afinal, você pode realizá-la de onde estiver. Pessoas atarefadas podem optar por esse modelo. Assim, nem mesmo aquela viagem inesperada servirá de empecilho para seu compromisso com a saúde mental. Você pode cuidar da sua mente de qualquer lugar do mundo, sem estresses e complicações.
Se deslocar até o consultório sempre no mesmo horário pode ser difícil para rotinas muito apertadas. Entretanto, com a terapia online esse problema desaparece.
Basta um computador com conexão à internet, bem como um espaço reservado, seja no escritório ou em casa, para garantir a privacidade durante a consulta.
O atendimento online será tão seguro e sigiloso quanto o presencial, visto que, de acordo com o Conselho Federal de Psicologia, o(a) psicólogo(a) deverá seguir o código de ética e utilizar plataformas com segurança de criptografia no momento de definir qual ferramenta será utilizada para o atendimento psicológico à distância.
A relação terapêutica, tem a função de facilitar o processo
terapêutico e, além disso, facilitar que as mudanças ocorram. A partir do momento em que paciente e psicólogo confiam um no outro é mais fácil que o paciente “entre” no processo, que não seja apenas uma pessoa passiva, mas diretamente responsável por suas mudanças e melhoras. Além disso, a partir do momento que esta relação está estabelecida, é mais difícil que o paciente venha a “boicotar” a terapia, falando coisas que não está fazendo ou deixando de falar o que está fazendo, o que poderia vir a prejudicar ou atrasar o processo de melhora.
A terapia cognitivo comportamental (TCC) é uma abordagem de tratamento psicológico, baseada na ideia de que pensamentos, emoções, sensações corporais e comportamentos estão conectados. É uma abordagem estruturada, estabelecida a partir da colaboração entre psicólogo e paciente.
A técnica consiste em buscar uma reestruturação cognitiva sobre emoções e comportamentos, por meio de intervenções sobre as cognições baseadas em eventos significativos para o paciente.
A TCC sugere que uma mesma situação possa ser compreendida sob diversos pontos de vista, desafiando os pensamentos ou convicções criadas a partir de crenças e verdades que assumimos diante de situações diversas.
Nos últimos anos, a TCC (Terapia Cognitivo Comportamental) tem se apresentado como uma das melhores opções para o tratamento de transtornos de ansiedade. A abordagem é bem estruturada, diretiva, com metas que são definidas a partir de uma aliança terapêutica, com atuação direta do paciente no próprio processo de tratamento.
O objetivo da TCC é promover o protagonismo do paciente em relação ao tratamento, buscando favorecer o desenvolvimento da autonomia para saber lidar com os próprios problemas de maneira saudável. Desta forma, o psicólogo precisa ter um papel educativo e colaborativo e, muitas vezes, acaba indicando algumas “tarefas de casa”, a fim de promover uma melhora no quadro tratado.
As as estratégias de manejo da TCC visam ajudar os pacientes em casos de ansiedade auxiliando o mesmo na diminuição dos sintomas e reprogramando sua mente.
O atendimento online será tão seguro e sigiloso quanto o presencial, visto que, de acordo com o Conselho Federal de Psicologia, o(a) psicólogo(a) deverá seguir o código de ética e utilizar plataformas com segurança de criptografia no momento de definir qual ferramenta será utilizada para o atendimento psicológico à distância.
Se deslocar até o consultório sempre no mesmo horário pode ser difícil para rotinas muito apertadas. Entretanto, com a terapia online esse problema desaparece.
Basta um computador com conexão à internet, bem como um espaço reservado, seja no escritório ou em casa, para garantir a privacidade durante uma consulta.
A terapia online oferece mais praticidade e dinamismo. Afinal, você pode realizá-la de onde estiver. Pessoas atarefadas podem optar por esse modelo. Assim, nem mesmo aquela viagem inesperada servirá de empecilho para seu compromisso com a saúde mental. Você pode cuidar da sua mente em qualquer lugar do mundo, sem estresse e complicações.
A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) tem como foco os nossos pensamentos e avaliações, demonstrando como as nossas interpretações e crenças sobre aquilo que constitui a nossa vida irá influenciar na maneira como nos sentimos e reagimos. Uma forma de terapia rápida e eficaz no tratamento de diversas demandas.
Sessões online para adolescentes e adultos.
Independente de onde você está hoje e do quão assustadores os problemas possam parecer, saiba que existe uma saída para eles e existe uma solução, mesmo que esteja difícil de enxergar.
Sessões online para adolescentes e adultos.
Independente de onde você está hoje e do quão assustadores os problemas possam parecer, saiba que existe uma saída para eles e existe uma solução, mesmo que esteja difícil de enxergar.
Entre em contato comigo para que eu te explique como a terapia pode te ajudar.
Uma sessão de terapia online é uma conversa privada e confidencial entre o paciente e o psicólogo, na qual são discutidos os problemas e questões do paciente e busca-se soluções.
Os atendimentos são realizados em uma plataforma de vídeo-chamadas através da internet. O psicólogo manterá o sigilo sobre os dados e questões confiadas a ele no atendimento.
* O atendimento é realizado com autorização do CFP (Conselho Federal de Psicologia) e no Cadastro E-psi você poderá consultar se o psicólogo possui autorização para realizar esta modalidade de atendimento.*
Geralmente, as sessões duram entre 40 e 50 minutos.
A frequência das sessões de terapia pode variar de acordo com as necessidades do paciente e a recomendação do psicólogo. Normalmente, as sessões ocorrem semanalmente no início do tratamento e, à medida que o paciente apresenta melhora, as sessões podem ser espaçadas. No entanto. o paciente e o psicólogo podem discutir e ajustar a frequência conforme necessário.
É importante acrescentar que não há um prazo determinado para o fim processo psicoterapêutico, pois não há um caso mais fácil OU mais difícil, mais rápido OU mais lento, mas o que acontece é que cada um tem seu tempo. Diferentes questões podem ir surgindo ao longo do atendimento, e estarei com você nessa jornada
O pagamento pode ser efetuado por PIX ou transferência bancária.
Em alguns casos é indicado o uso de medicação psiquiátrica aliada à terapia. Caso seja necessário, é realizado o encaminhamento para o psiquiatra.
O primeiro passo é manifestar seu interesse diretamente comigo através do Whatsapp (24) 99866-0808.
Em seguida marcamos uma sessão de aprofundamento de acordo com sua escolha ou necessidade.
Esse é um momento para nos conhecermos, avaliarmos suas demandas e expectativas, tirar dúvidas e esclarecer sobre como se dará o acompanhamento.
© 2023 Josiane Cirino
